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新年明けましておめでとうございます旧年中はありがとうございました私は万博に魅了された年で

新年明けまして
おめでとうございます

旧年中は
ありがとうございました

私は万博に魅了された年でした
全部で49回！
どこのパビリオンが良かった⁉️
とよく聞かれました
私は「大阪ヘルスケア」と答えていましたが、人によって好みが全く違っていたと思います。多様性を全部ひっくるめて受け止めてくれた万博だったと思います

はじめは、行列に並ぶ時に本を読んだりしていましたが、最後になってくると、周りの方々とのおしゃべりが楽しくて、本は必要なくなりました
名前も知らない見ず知らずの方々と、レストランでシェアしたり相席したり。
パビリオンの内容だけではない、貴重な体験ができたと思います

2026年
今年は50代最後の年
自分のケアもしながら、またいろいろ挑戦したいと思っています
投稿は少ないですが🙏マイペースで生きています‼️
今年もどうぞよろしくお願いします

私には全く無縁な内容なんだけど。。イオンフードスタイル摂津富田店自転車点検の時間潰しに来て2階

私には全く無縁な内容なんだけど。。

イオンフードスタイル摂津富田店
自転車点検の時間潰しに来て2階に上がると小さい子どもたちの歓声が‼️
こういうのができてました。若いご夫婦とお子さんたちがたくさんいて、めちゃ楽しそう！
その写真撮るのは遠慮したけどほんと楽しそうなので、お子さん、お孫さんとどうかなーと投稿しました💖

【灯台下暗し】近くのパン屋さん「シャルドン」オマーンパビリオン、カフェのスイーツを作ってたんで

【灯台下暗し】

近くのパン屋さん「シャルドン」
オマーンパビリオン、カフェのスイーツを作ってたんですって‼️

早速行って来ました

オマーンのカフェ、何回か行ってるけど、焼き菓子あったっけ？くらいな感じで申し訳ない💦
写真にしっかり写ってた

万博で買って、裏見たらびっくり‼️だっただろうなー笑笑

ついでにオマーンカフェの写真です

昨日で36回目になっていました。。万博 2ヶ月前抽選を繰り返して、ようやく当たった万博サウナ「太

昨日で36回目になっていました。。万博

2ヶ月前抽選を繰り返して、ようやく当たった
万博サウナ「太陽のつぼみ」
体験してきました

若い頃、サウナは好きだったんだけど、
今は暑いのが苦手になってきたから、どうかなーと不安もありながらの参加

結局は全然大丈夫で、素晴らしい体験でした

11のリチュアル（儀式）を行う形

サウナ→水風呂→休憩（外・内気浴）を2セット
間でシャワー
水風呂、冷た〜い！頭まで浸かるタイプ。子どもみたいに
「１回潜ったら出ていいですよー」とか言われながら笑。水風呂で音が鳴ってるみたいだけど、潜ってもそれはよくわからなかった

サウナや休憩時には
瞑想のような呼吸の誘導があり
香りを楽しみ、音を聞いて、温度を感じる

外気浴の場所では、白神山地のリアルタイムの鳥や風の音が流れている

心配していた暑さは
2セット目のサウナで、ロウリュウ？熱波？よくわからないけどとにかく爆発的に暑かった‼️ただめっちゃ暑いのは一瞬だったので、なんだかホワーっと、スタッフさん曰く「生まれ変わる」イメージ

香りは、森の中の花畑（私の感想）
音は透き通った音色の楽器、波の音、白神山地の音
海風も気持ちいい

みなさん3回目のサウナに入られていたけど、私は満足したので、2回で終了。

時間が90分で完全撤収だから最後バタバタとなって、もうちょっとゆっくりしたかった感じでした。

最後にオロナミンCとポカリスウェットで
サウナの定番？「オロポ」にしていただきました

ご一緒になったみなさんは17人
男女混合なので水着必須
中には10歳の女の子もいました。

そのうち数名でそのあと30分くらいおしゃべり！ガチ勢の話、面白い‼️
スタッフさんからも、
「めっちゃ盛り上がってるじゃないですかー」と言われるくらい

終わったら、さよならー👋
で、また会うかわからない、一期一会ですね

楽しい時間でした

実はこの後も、負けず劣らぬ楽しみな事が待っているのですが、また、後ほど

写真はぼんやり見てください🈲笑

#万博
#万博サウナ
#太陽のつぼみ
#大阪万博

#バーチャル万博で発見

みなとみらいギャラリーでの曼荼羅アート展今年も参加させていただきます。合同会社日本文藝さんお世話に

みなとみらいギャラリーでの曼荼羅アート展
今年も参加させていただきます。合同会社日本文藝さんお世話になります

ご存知の通り、今大阪では関西万博が開催されています。私は週イチ以上行っている、いわゆるガチ勢の部類。パビリオンはコンプリート済

そんな、「今年の」私が描く曼荼羅と
以前の作品のオマージュ的作品の2点です

前日に関東入り。。
って明日やん‼️明日は鎌倉でもブラブラしよっかなくらいであまり決めてないですが

在廊は
25.26終日と
27は12:00開場後少し居るくらいになります

みなさんにまたお会いできるのを楽しみにしています💖よろしくお願いします‼️

@nihon_bungei
#曼荼羅アート
#曼荼羅アート展2025
#点描曼荼羅
#横浜
#みなとみらいギャラリー
#鎌倉
#最後から二番目の恋
#関西万博
#痛バッグ

#万博の空にブルーインパルス

昨日のワンパクもびっくり‼️ 昨年、曼荼羅の個展でもお世話なった戒光寺さんのおかみさんにお会いしまし

昨日のワンパクもびっくり‼️
昨年、曼荼羅の個展でもお世話なった戒光寺さんのおかみさんにお会いしました。
EXPOメッセ「WASSE」
で6日までやっている日本国際芸術祭で泉涌寺さんのブースにて。
泉涌寺さん敷地内にある楊貴妃観音さん（美人祈願だよー）のお札ももらえましたー＼(^o^)／

ヨガやってるの⁉️ 友達に聞かれた笑ヨガレッスンはずーっと同じペースでやってます。その投稿な

ヨガやってるの⁉️

友達に聞かれた笑
ヨガレッスンはずーっと同じペースでやってます。

その投稿ないからー💦

コロナあとくらいからは
お客さんの写真出さない事にしてるんです
自分の年齢もあるし、あまり宣伝してなくて、見つけた方々にお越しいただいています

私が50代になって

「50代からの自分のメンテナンス」

と言いながら、もう「アラ還」💦

誠心誠意
ヨガのお仕事、やってます。。。

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ご注意

当サロンはヨガのポーズをとることや、タイ式ストレッチを通じて、柔軟性や筋力を上げる、または維持することを目的としたサロンです。体の不都合を治療する目的ではありません。
当方の長年の経験からお話しできることはありますが、医療従事者ではありませんので、診断を行うことはありません。
ご了承ください。

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