講師プロフィール
藤森晴子（ふじもりはるこ）
1967年5月7日生まれ
茨木市在住
京都工芸繊維大学卒業の元理系女子
大手下着メーカー研究所にて女性の体の採寸や研究、下着の商品開発に携わる
出産を機に退職、専業主婦に。
二児の子育て中、ひどい腰痛で病院で診察を受けた際、運動するように勧められ、自宅近くのスポーツクラブにてルーシーダットンに出会う。子どものころから運動は得意ではなかったが、ルーシーダットンの独特の呼吸法と女性らしいポーズに魅了され、毎週のレッスンがひとつの楽しみとなり、いつの間にか腰痛も克服。
是非この運動をたくさんの方に広めたいとインストラクターとなる。
「ルーシーダットン」はポーズをとるため「タイ式ヨガ」と例えられるが、「自己整体」を目的としていることをいつも念頭に置きつつ、心と体の「気持ちいい」を大切に、“楽に楽しく”続けられるレッスンを心がけている。
◆取得資格◆
- 日本ルーシーダットン普及連盟認定
- ルーシーダットン スーパーバイザー
- ムエダイエットインストラクター
- 日本ダイエット健康協会インストラクター
- 介護予防運動指導員
- 日本ボディケア学院
- セルフ骨盤矯正エクササイズインストラクター
- ほっそり脚専門セラピスト養成講座初級終了
