- 2021年1月3日
- 2021年1月3日
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なぜ、ヨガに行きついたのか①
28歳で結婚し、29歳で長男を出産、31歳で次男を出産 それから、当時ではそんなに珍しくなかった「あこがれの専業主婦」へ 昼間に家にいる、という今までの人生でなかった経験。昼間はこんなに「ピンポン」といろんなセールスや勧誘があるんだ！と世間知らずな発見の毎日 子どもが赤ちゃんや幼稚園くらいまでは、親も体力的に大変だけれど、小学校に入るとそうでもないから、ここへきて運動不足に 昔話。。。 私自身、子 […]
ブログ
- 2020年7月1日
- 2020年7月1日
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身体を休める事も必要です
今年もあと半分💦 水曜日午前は茨木市駅オレンジ ア ゴーゴーでのレッスンです 終わってから、茨木神社へお参りしました。自粛期間も長かったので久しぶり。 そのあと、友達の整体院へ。日曜日のヨガを受講した後、太もも裏、ハムストリングがおかしくて。 ただ、めっちゃ痛いとかではなく、自分の状況を客観的に診てほしいというのもあったんです。 いつもキャットアンドカウとかするのに、背骨周り硬っ& […]
- 2020年3月31日
- 2020年4月5日
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自宅教室増枠について
【大阪・茨木】じぶんメンテナンスヨガサロン ラック・ルーシーの藤森晴子です 3月31日、急遽、公民館の休館延長が言い渡されました。5月10日まで。 もしかしたら、長丁場⁉️ そこで自宅教室を少し増やします。こちらは一度お会いして、身体を動かすのはもちろんなのですが、オンラインご希望の方はお教えできるというのもあります。この状況はいつまで続くかわかりません。ぜひ、一度お越 […]