タイ古式ストレッチ

ラック・ルーシーの
タイ古式ストレッチとは

ご興味を持っていただいてありがとうごさいます

ラック・ルーシーのタイ古式ストレッチとは、
世界で一番気持ちいいといわれているマッサージとして称される「タイ古式マッサージ」のソフトバージョンです。
アクロバット的な動きはあまり行いません。タイ式ヨガ、ルーシーダットンを人にしてもらうといった感じです

「その場」の気持ちよさだけでなく
「その後」も快適に過ごせるような施術

を目指しています

●タイのエネルギーライン「SEN」の刺激
●ルーシーダットンに通じるストレッチ

を基本におこないます

※タイ古式マッサージは、基本寝ているだけなのに、自分でも動いているような感じになるので、「怠け者ヨガ」(笑)といもいわれています

期待できる効果（お客様の声より）

自分でできないところも伸ばされた
むくみが取れて脚が軽くなった
目が見えやすくなった
腕が動きやすくなった
心も体もスッキリした

特にこんな方におすすめです

運動しないといけないな、身体のメンテナンスしないなと思いながらも

忙しすぎる運動はきらい
定期的には運動に通えない
普段からコリやだるさを感じている
ストレスを解消したい
揉むだけ、擦るだけでは満足できない

お問い合わせ・ご予約

よくあるご質問

運動するんですか

基本は寝ころんでいるだけです。
寝ころんで、マッサージを受ける感じです。
ストレッチをするときは呼吸を合わせていただきます。
こちらに誘導されての動きはありますが、ご自身で動いていただくのはありません。

どんな服装でいけばいいですか

楽なパンツスタイルの服装でお願いします。
脚を持ち上げたりしますので、裾はあまり広がっていないほうが安心です。
素材はつるつるしてないものが助かります。Tシャツにラフなジーンズやコットンパンツ、ジャージなど。

骨粗鬆症なんですが、できますか

残念ながら、施術はお受けできません。
そのほか、
・水虫や感染の可能性のある疾患をお持ちの方
・妊娠中の方
・重度の糖尿病、心疾患をお持ちの方
・高血圧、血栓、静脈瘤のある方
・椎間板ヘルニアの方
・発熱のある方
・飲酒されてる方
など、血流がよくなると、悪影響を及ぼす可能性のある方や、施術者やほかのお客様に感染する可能性のある方の施術できません。ご了承ください。ご不明な場合は、お気軽にお問い合わせください。

痩せますか？

痩身目的ではありません。
ですが、むくみが取れて施術後、ズボンがゆるゆるになったという方はいらっしゃいます

更衣室・シャワーはありますか

どちらもありませんが、個室ですのでお着換えは可能です。

アクセサリーはつけていてもいいですか

基本外していただきますが、小さなピアスくらいは大丈夫です

急なキャンセルは大丈夫ですか

基本的には、前日までにはご連絡お願いいたします。
当日キャンセルでも、キャンセル料をいただくことはありませんが、ご協力お願いいたします。ただ、どうしても当日に具合が悪くなってしまったりした場合は、ご遠慮なくご連絡ください。

オイルはつかいますか

施術には使いません。
同意を得られた方は、フットバスに少し精油を使うことはあります。

車で行けますか

自宅駐車場をお使いいただけます。
自宅の車がある場合は、家の前においていただきます。自宅前は公園なので可能です。

施術の流れ

①予約をする

お問い合わせ

このお問い合わせフォームから、またはLINE@からも可能です

②当日

１．お着換え・ご準備
↓
２．フットバス・カウンセリングシート記入
↓
３．施術
↓
４．料金支払い・フィードバック・感想記入

所要時間と料金

所要時間	体勢	内容	料金
約90分	仰向け・横向き・うつ伏せ・座位	脚、背中ほぐし・股関節ストレッチ・上半身ストレッチ・足裏ストレッチ。肩回りほぐし	6000円

お問い合わせ・ご予約