対面レッスンはウィルス対策をして開催中です。自粛期間中に体質や体型が変わていませんか?今こそチャレンジしてみましょう!

お客様の声

>>>ルーシーダットン

>>>タイ古式ストレッチ

 

ルーシーダットンのお客様の声

 

姿勢がよくなった

今までよりも日頃姿勢を意識できるようになった

!肩こり・腰痛・坐骨神経痛がマシになった

レッスンで肩がスッキリしました
そうやって伸ばせばいいのか!とハッとしました
仕事にも支障があった腰痛がマシになって、元気に働けるようになりました
レッスン後、なぜか、坐骨神経痛がマシになりました

!骨密度が上がった

始める前は、骨密度で引っかかっていたが、ルーシーダットンを始めてから、骨密度が上がって正常値になった

!整骨院に行く回数が減った

今まで、週2回の整骨院が1回になった→さらに行っていない
整骨院もいいが、やっぱり、自分の体は自分である程度、何とかしたいので、良かった

!家事や仕事で、がちがちの体がスッキリする

仕事でゴリゴリになっていたところが、血行が良くなるからかスッキリする
1週間に1度くらいやってると調子がいい。休むと体が固くなる

!対人関係などのストレス解消になる

自分だけの時間を持てるので、ストレス解消になっています。なので、毎週楽しみにしています

 

タイ古式ストレッチのお客様の声

 

!自分でできないところも伸ばされた

伸ばされた!というのが一番多い感想です!
みなさん、日頃から無意識に力が入っていたり、無理な姿勢になっていたりするのかもしれません。

 

!むくみが取れて脚が軽くなった(むくみ解消コース)

感想を記入しているときは、まだ座ったままですが、いざ帰りますってなると、足の軽さに気付かれる方が多いです。ズボンが緩くなる方も

 

 

!目が見えやすくなった(肩こり解消コース)

次の日に目が見えやすくなっていたと、ご連絡いただきました。首の後ろや肩が凝っていると目にも支障が出ますね。

 

!腕が動きやすくなった(肩こり解消コース)

肩コリ解消コースは、もれなく「肩甲骨はがし」がついてきます(もちろん、無しでもいいです)肩甲骨を動きやすくすることで、腕・肩が楽になりますね


 

 

!心も体もスッキリした