- 2022年1月26日
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家族がコロナ陽性となりました
家族がコロナ陽性になりました 体験談として、あげておきますね。 感染が爆発的に増えていて、システムも刻一刻と変わっているようですので、その時の状況と合わせて参考にしてください 必ず、ご自身で元記事を読んでご利用くださいね あくまでも、うちの場合です 発熱した時 https://www.city.ibaraki.osaka.jp/kikou/kenkoi/kenkou/menu/oshirase/s […]
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お知らせ
- 2021年2月14日
- 2021年2月14日
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2021年のごあいさつ
ホームページ冒頭に書いていた内容をこちらに転記しておきます あけましておめでとうございます 【2020年 感謝感謝の１年でした】 一年ほど前から「コロナ」という言葉が出始め、あれよあれよと増え（とはいえ、今とは比べ物にならないですが） 2月後半には、公民館のレッスンがお休みになりました。 4月の緊急事態宣言を受け、すべてのレッスンはお休みに。 家篭りが始まりました。 3月末ごろからオンラインレッス […]
- 2020年1月7日
- 2020年3月22日
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ひとりひとり違うのです
【大阪・茨木・高槻】じぶんメンテナンスヨガサロン ラック・ルーシーの藤森晴子です。 昨日から年明けのレッスン再開です ゆっくりほぐして伸ばしましょう！ 今日は七草がゆ いつもはフリーズドライなんだけど、今年はなんと売り切れ！ おかげで彩りきれいにできました 例年は、そのフリーズドライの七草と、お餅も小さく切っていれたり、白みそで味をつけて、しっかりお腹もちのいいように作っているんだけど、今年のお正 […]
- 2019年12月31日
- 2020年3月22日
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2020年もよろしくお願いいたします
【大阪・茨木・高槻】じぶんメンテナンスサロン ラック・ルーシーの藤森晴子です。 2020年 新年あけましておめでとうございます 昨年もいろんなことがありました レッスンでは タオルで筋膜リリースを取り入れたり 背中の筋肉を意識することや、お尻をしめることがマイブームのようにやってきていました 「先生のマイブーム」あるよねーって思われてる方いますよね？(笑) ほかにも PayPay導入、キャッシュレ […]