【大阪・茨木・高槻】タイ式ヨガ ルーシーダットン教室 ラック・ルーシーの藤森晴子です。
あけましておめでとうございます㊗️
皆さま、素敵なお正月をお過ごしのことだと思います❤️
先日の「黒豆の炊き方」で例年になく（笑）うまく出来ました＼(^^)／ありがとうございます‼️
ライン@にアップしてました
他にもおかげで上手に出来ましたってご報告いただいてます✨✨こうやって情報共有できたら、楽しいですね💓ありがとうございます‼️
その黒豆の煮汁。私は濃いめに淹れたコーヒーに少し入れて、牛乳も入れて、黒豆の煮汁ラテ（笑）にしてみました。喉に良いらしい黒豆の煮汁。美味しくいただいています❤️
今朝はモーニングショーでいいもの見せてもらいました
Wダイヤモンド富士❤️✨✨💓
おせちは、チョコチョコ盛り付けるのがうち流です。ちくわ門松とバラかまぼこで可愛いくなりましたよ💓
今年は昨年末に少し入れていた「SENセルフマッサージ」もちょこっと入れながら、
カラダの調整
ストレス解消
運動不足解消
筋肉トレーニング
として頑張っていきますね。
皆さまよろしくお願いします💕
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阪急本通り商店街うどん「たつみや」さん斜め前 詳しくはこちら
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高槻市氷室町２丁目 詳しくはこちら
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茨木市立太田公民館分室
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