対面レッスンはウィルス対策をして開催中です。自粛期間中に体質や体型が変わていませんか?今こそチャレンジしてみましょう!
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zoom

  • 2020年3月23日
  • 2020年7月2日
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オンラインヨガをはじめるには

【大阪・茨木】じぶんメンテナンスヨガ教室ラックルーシーの藤森晴子です ①「zoom」のインストール オンラインヨガには、「zoom(ズーム)」というアプリを使います。この頃は「skype(スカイプ)」より安定しているということで主流になってきているらしいです。 zoomのインストールなどについてはこちら↓ を参考にしてください。 http://yogashare.info/blog/zoom-ho […]

  • 2020年3月20日
  • 2020年3月23日
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運動不足解消!

もう、テレビのコロナの話題にうんざりした気になっています。 レッスンがなくなった時間を使って、何名かzoomを使ったオンラインでのヨガの練習にお付き合いいただいています。 けっこう楽しい‼️リアルレッスンがもちろんいいけど、何かの時用に、オンラインもあり‼️ですね。 それにしても、いつまでこの状態なのかな? さあ💖 今ここで、 […]