対面レッスンはウィルス対策をして開催中です。自粛期間中に体質や体型が変わていませんか?今こそチャレンジしてみましょう!

2020年もよろしくお願いいたします

【大阪・茨木・高槻】じぶんメンテナンスサロン ラック・ルーシーの藤森晴子です。

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2020年

新年あけましておめでとうございます

昨年もいろんなことがありました

レッスンでは

タオルで筋膜リリースを取り入れたり

背中の筋肉を意識することや、お尻をしめることがマイブームのようにやってきていました

「先生のマイブーム」あるよねーって思われてる方いますよね?(笑)

ほかにも

PayPay導入、キャッシュレス消費者ポイント還元事業に参加

大阪府の健活アプリ「アスマイル」の普及

など

また、お食事会にもご参加いただき、ありがとうございます

2020年は

ちょっと変化の年になりそうです

今、本格的にヨガをならいはじめました

初めて体験に来られる方の気持ち。よーくわかります

ルーシーダットンとヨガ

似て非なり

戸惑うことも多く

また、50の手習い(笑)

老体むち打ち、頑張っています

そちらで、修得したことも、夏くらいからは入れていけるかな

でも、「初心者のためのじぶんメンテナンス」

という目的は変えませんよ!!!

年齢に正直に、無理をせずに、元気にいられたらなと思っています

 

で、もうひとつ、最近始めたことがあります

こちらは、ほんとに趣味で(笑)

これは、またいつか、お披露目できたらなと思っています

どうぞ、みなさん、今年もよろしくお願いいたします

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