【大阪・茨木・高槻】じぶんメンテナンスサロン ラック・ルーシーの藤森晴子です。
2020年
新年あけましておめでとうございます
昨年もいろんなことがありました
レッスンでは
タオルで筋膜リリースを取り入れたり
背中の筋肉を意識することや、お尻をしめることがマイブームのようにやってきていました
「先生のマイブーム」あるよねーって思われてる方いますよね？(笑)
ほかにも
PayPay導入、キャッシュレス消費者ポイント還元事業に参加
大阪府の健活アプリ「アスマイル」の普及
など
また、お食事会にもご参加いただき、ありがとうございます
2020年は
ちょっと変化の年になりそうです
今、本格的にヨガをならいはじめました
初めて体験に来られる方の気持ち。よーくわかります
ルーシーダットンとヨガ
似て非なり
戸惑うことも多く
また、50の手習い(笑)
老体むち打ち、頑張っています
そちらで、修得したことも、夏くらいからは入れていけるかな
でも、「初心者のためのじぶんメンテナンス」
という目的は変えませんよ！！！
年齢に正直に、無理をせずに、元気にいられたらなと思っています
で、もうひとつ、最近始めたことがあります
こちらは、ほんとに趣味で(笑)
これは、またいつか、お披露目できたらなと思っています
どうぞ、みなさん、今年もよろしくお願いいたします
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