【大阪・茨木】じぶんメンテナンスヨガサロン ラック・ルーシーの藤森晴子です
ステイホーム
家で座っている事が多いから、お尻がビッグになってきた気がするー
の毎日です
というわけで、昨日のテーマは、お尻を使う！
お尻って意外と凝るんですよー
そのお尻をほぐして、さすって、筋トレ、伸ばす‼️
お尻がジンジン💦💦
きいた！
今日は、ウエストシェイプでーす
私、かなり、気分落ちてます。
お客様には、頑張りましょうって声高々に言うてるわりに。自分が💦
ほんとにヤバイって思う時があるですが、オンラインさせていただいて、私が、元気もらってます💖
さて、明日も‼️
力まず普通にがんばろ
