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続けられる運動

  • 2022年8月17日
  • 2022年8月25日
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ルーシーダットン④どんな運動が好きですか?

大阪茨木のじぶんメンテナンスヨガサロン ラック・ルーシーの藤森です どんな運動が好きですか? ①リズムに合わせて動くのが好きな方や ②しっかり汗かいて動きたい方 ③流行りのスポーツ系をとりあえずやりたい方 ④リズムに乗るのは苦手だけど、身体をゆっくり動かすのは好き ⑤運動は好きじゃないけど、なにかしなきゃと思ってる方 ⑥運動は好きだったけど、あちこち痛くなったりで思うようにできない 今の状態は、人 […]