茨木市東太田/ラック・ルーシー

■ラック・ルーシー/■茨木市立太田公民館分室/■オレンジ・ア・ゴーゴー/■喫茶去ゆり/■リオ/
■くものね/

少人数制　ほっこりルーシー

住宅街の公園前にある、５名様までの小さい教室です。
基本グループレッスンですが、ラッキーな時は、個人レッスンになる時もあります。

ワイワイと騒がしい楽しさはありませんが、女性同士のおしゃべりで盛り上がることも。
年齢は30代～50代のお客様が中心で、パートやお仕事の合間を縫ってお越しいただいています。

□仕事でガチガチになった体をほぐしに
□運動不足解消に
□体に引き締め、ダイエットのために
□ゆくゆくはインストラクターを視野に入れている方も
□大人数が苦手な方は特に！

はじめての方、身体の硬さに自信のある方も大丈夫ですが、強度としては、少しきつめ。その時間を楽しむだけではなく、効果を求める方におススメです

パーソナル ルーシーダットン

お一人様でのルーシーダットン

□仕事の時間が不規則で、習い事ができない方
□他の人がいると落ちつかない方
□マイペースでやりたい方
□目的がはっきりしている方
（腰痛改善・姿勢の改善・股関節痛改善・柔軟性アップ・尿漏れ解消・下っ腹をひっこめたいなど）

講師の時間とお客様のお時間が合う時に設定いたします。
お一人様でのレッスンです。

↑例えばこんな感じ。大型の鏡がありますので、ご自身でもチェックしながら行っていただけます。

お希望の方には、お家に帰ってもできるようなメニューもお作り可能です。

こちらはパーソナル2回目以降の方。有料別途3,000円（前払い制）

水素水のサービスと今流行りの水素吸入が可能です

こちらの水素発生器を導入しております。水素水を飲むのと水素吸入ができるマルチポットです。ルーシーダットンのレッスンを受けていただく方にはご希望で「水素水」を召し上がっていただけます。
また、有料にて、レッスン前後に今流行りの水素吸入をしていただけます。詳しくはこちらをご覧くださいね

ラック・ルーシー詳細

完全予約制