ドバイのお店でルーシーダットン

【大阪・茨木・高槻】タイ式ヨガ　ルーシーダットン教室　ラック・ルーシーの藤森晴子です。

本日イベント

「ドバイのお庭でルーシーダットン」でした

こうなるはずが。。。3回目ではじめて雨になっちゃいました。
5/31、晴れの割合高かったのになー（割と気にして調べてますｗ）

というわけで

お店のご厚意で

開店前のお店の中で「椅子ルーシーダットン」に急きょ変更！

私はね、実は、椅子レッスンめちゃ好きです！

というのも、

「腰がたてやすい」からポーズを正しく行いやすい。どんなひともね♡

意外と脚も使いやすいので、侮ることなかれ！けっこう伸ばせて筋肉も使います

なのでイベントでは椅子レッスンをよく行います。

ただ、バリエーションが少なくなるので、レギュラーレッスンの時にはマットも併用しているんです。。。

あ、チョット脱線

お店は、茨木市の玉島台ってところにある「ジュメイラオアシス」さん
31年間ドバイに住んでいたご夫婦のお店です

そうやって、ルーシーダットン頑張ってくれたあとは

お待ちかねのランチ

タンドリーチキンドライカレー。ミニココナッツカレー。スパイシーでおいしい！
けっこう辛いですよ♡でも、なぜか癖になるお味。
そのうちまた食べたくなります（笑）

これ私大好きなデーツ餅。手前はアイスねｗ

もちもち甘くておいしい！この甘さはデーツ（ナツメヤシのほしたやつ）だから、罪悪感ないよ
好き過ぎて、お庭でルーシーダットン参加してくれた方にはいつもご馳走しちゃう

こちらはママさんオススメのデーツホットサンド
そのまま食べても、生クリームつけても、冷めても美味しい！

美女揃い＼(^o^)／
体動かして、美味しいもの食べて。

ジュメイラオアシスのママさんの貴重なお話聞いてパワーもらって
みんないいお顔されてます♡

うちのデーツちゃん。こんなかんじで置いてます。100均のデコシールはっただけで気分上る↑↑↑

デーツはいろんなところで売ってるんだけど、私はここに決めています。デーツ体にいいのは知ってるけど
口に合わないって人は、ぜひこちらのを試してみてね。通販もされています

これはね。香りの石？バフール
アラブの高貴な方しか使えなかった香りです。
うちでは、お手洗いにこんな感じでおいています。
ん～説明難しいけど、いい香りです！

いろんなおしゃべり、とくに健康談義！（笑）

みんな意識高いよ～～～負けないように勉強しなきゃですわ

ここのところ、生徒の皆さんから、元気もらったり、自信もらったり。

実は感謝感謝なのです！

それについてはまたの機会に♡

6/4　クロスパル高槻にて、椅子レッスンやります

まだ参加できるようですよ