対面レッスンはウィルス対策をして開催中です。自粛期間中に体質や体型が変わていませんか?今こそチャレンジしてみましょう!

タイ古式ストレッチ詳細

タイ古式ストレッチでプチご褒美

平成31年4月11日

ラック・ルーシーはピンクアジアンのサロンに生まれ変わりました

ピンクが好きな貴女

パワーを注入したい貴女

包まれるような空間で、癒しの時間をお過ごしください

みなさんお疲れではないですか?

疲れた時、ただ、寝ていたら疲れが取れますか?

だったら、まだ大丈夫!

でも、もし、

休んでも疲れが取れないといった方

タイ古式ストレッチ(リラクゼーション!)

刺激して、伸ばして、動かすことで

体の芯からスッキリしてください!

寝ているだけで、ヨガした気分💛

今。気持ちいいだけじゃなく、

可動域を広げてあげることで

未来の自分も気持ちよく

タイ古式ストレッチ(リラクゼーション)って何?

「タイ古式マッサージ」のソフトバージョンです。

「タイ古式マッサージ」は「怠け者のヨガ」ともいわれ、世界で一番気持ちいいマッサージと称されています。

ラックルーシーの「タイ古式ストレッチ(リラクゼーション)」は呼吸にあわせながら、ゆっくりとしたテンポで刺激をしていきます。センといわれるタイでいうエネルギーライン(中国の経絡と似ています)の刺激です。

ラインに沿って手で押していく。そのラインを伸ばすためのストレッチなどが入ります。

脚の施術が基本的に多いです。整体的要素を入れながらほぐしていきます

柔軟性に自信のない方もクッションをはさんだりして、無理なく行います

手だけではなく、足や肘を使う場合もあります。実は施術者にも無理ないようになっています。よく、2時間ほど施術した後には「しんどくないですか?」と聞かれますが、そうでもないんですよ!

きわどい!坐骨(おしりの底の部分の骨です)のあたりも足を使って行います

ストレッチもはいります。それぞれのお客様の柔軟性に合わせて行いますが、痛気持ちいいくらい伸ばすことで、体の変化を促します

脚がむくんでる方は、このように膝裏側にはさむようにすると、痛いです(;^_^A

 

体重かけて押したりしますが、強さは伺いながら行います。呼吸を合わせていきます。

 

胸を張る定番の施術です。猫背の解消に良いです。背中の筋肉が使えてないと、姿勢が悪くなりがちです。

 

天使の羽を作りましょう!

こちらは肩こり解消オプションに含まれる、「肩甲骨はがし」肩甲骨周りの筋肉をほぐして肩甲骨の動きをよくします。

 

お客様は。。。基本ねてるだけ

お客様は基本寝て施術を受けていただきます。

ですが、眠ってしまうわけではなく、途中呼吸を合わせてストレッチを入れたりします。

かといって、緊張しなくていいんですよ!力を抜いて自然に寝転んでおく。そのほうが伸ばしやすいです。寝っちゃってたら、呼吸のタイミング見計らって行うので、大丈夫です。

コースと料金

ルーシーダットンのレッスンにお越しの方はのチケットをお使いいただけます。一度にお使いいただけるチケットは2枚までです。

基本コース
脚を中心にしたほぐしと、背中、軽いストレッチが入ります。自分ではできないけれども、身体を伸ばしたい方へ
(仰向け・うつ伏せ)70分
・・・・・・・・・・・・・3300円

+ストレッチ
基本コースに股関節ストレッチ・上半身ストレッチが入ります
(仰向け・横向き・仰向け・座位)+20分
・・・・・・・・・・・・・+1100円

+肩こり解消
基本コースにデコルテ・肩回りほぐし・肩甲骨はがしが入ります
(仰向け・横向き・仰向け・座位)+20分
・・・・・・・・・・・・・+1100円

+脚むくみ解消
基本コースに脚裏ストレッチ・お尻の凝り解消が入ります
(仰向け・横向き・仰向け・座位)+20分
・・・・・・・・・・・・・+1100円

各コース、フットバス・カウンセリングシート記入・フィードバックの約20分を含みます

※2020年1月よりルーシーダットンのチケットを一回のお施術で1枚(1枚1500円計算)まで使用可能。残りは現金かキャッシュレス決済でお願いいたします(あくまでもチケット消化応援)

水素水のサービスと今流行りの水素吸入が可能です

こちらの水素発生器を導入しております。水素水を飲むのと水素吸入ができるマルチポットです。タイ古式ストレッチ(リラクゼーション)を受けていただく方にはご希望で「水素水」を召し上がっていただけます。
また、有料にて、今流行りの水素吸入をしていただけます。詳しくはこちらをご覧くださいね

モニターさんの感想

 

とっても気持ちよさそうに、体をゆだねていただいた貴代さん。こちらまで嬉しくなるくらいトロンと溶けるように、身体をリフレッシュさせていただきました。

 

 

お疲れだったのか、施術が終わって帰るとき、自転車スイスイ、ズボンもゆるゆるになるくらいむくみがスッキリしましたと、あとからもご報告いただきました!

 

 

 

ご予約・お問い合わせ

お申し込みはLINE@でも可能です

ご用意いただくもの

■タオル(枕の上にご自身のタオルをしいていただきます)
■動きやすい服装
・更衣室はございませんが、サロンでお着換え可能です。軽くストレッチしたり、
脚を持ち上げたりしますので、伸縮性のあるお召し物でお願いします。
・服の上から押しますので、すべる素材の場合はお着換えをお願いする場合があります。
・靴下はフットバスの後、履いていただいても脱いでいただいてもかまいません。

■ネックレスや腕時計、ブレスレット、大きいピアスやイヤリングも外していただきます。その他貴重品の管理はご自身でお願いいたします