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ドバイのお店でルーシーダットン

【大阪・茨木・高槻】タイ式ヨガ ルーシーダットン教室 ラック・ルーシーの藤森晴子です。

 

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本日イベント

「ドバイのお庭でルーシーダットン」でした

こうなるはずが。。。3回目ではじめて雨になっちゃいました。
5/31、晴れの割合高かったのになー(割と気にして調べてますw)

というわけで

お店のご厚意で

開店前のお店の中で「椅子ルーシーダットン」に急きょ変更!

私はね、実は、椅子レッスンめちゃ好きです!

というのも、

「腰がたてやすい」からポーズを正しく行いやすい。どんなひともね♡

意外と脚も使いやすいので、侮ることなかれ!けっこう伸ばせて筋肉も使います

 

なのでイベントでは椅子レッスンをよく行います。

ただ、バリエーションが少なくなるので、レギュラーレッスンの時にはマットも併用しているんです。。。

 

あ、チョット脱線

お店は、茨木市の玉島台ってところにある「ジュメイラオアシス」さん
31年間ドバイに住んでいたご夫婦のお店です

 

そうやって、ルーシーダットン頑張ってくれたあとは

お待ちかねのランチ

タンドリーチキンドライカレー。ミニココナッツカレー。スパイシーでおいしい!
けっこう辛いですよ♡でも、なぜか癖になるお味。
そのうちまた食べたくなります(笑)

これ私大好きなデーツ餅。手前はアイスねw

もちもち甘くておいしい!この甘さはデーツ(ナツメヤシのほしたやつ)だから、罪悪感ないよ
好き過ぎて、お庭でルーシーダットン参加してくれた方にはいつもご馳走しちゃう

こちらはママさんオススメのデーツホットサンド
そのまま食べても、生クリームつけても、冷めても美味しい!

美女揃い\(^o^)/
体動かして、美味しいもの食べて。

ジュメイラオアシスのママさんの貴重なお話聞いてパワーもらって
みんないいお顔されてます♡

うちのデーツちゃん。こんなかんじで置いてます。100均のデコシールはっただけで気分上る↑↑↑

デーツはいろんなところで売ってるんだけど、私はここに決めています。デーツ体にいいのは知ってるけど
口に合わないって人は、ぜひこちらのを試してみてね。通販もされています

これはね。香りの石?バフール
アラブの高貴な方しか使えなかった香りです。
うちでは、お手洗いにこんな感じでおいています。
ん~説明難しいけど、いい香りです!

 

いろんなおしゃべり、とくに健康談義!(笑)

みんな意識高いよ~~~負けないように勉強しなきゃですわ

ここのところ、生徒の皆さんから、元気もらったり、自信もらったり。

実は感謝感謝なのです!

それについてはまたの機会に♡

 

6/4 クロスパル高槻にて、椅子レッスンやります

まだ参加できるようですよ

 

 

 

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※定期的に通われてる方でなくても参加できるイベントもあります。

 

◆土曜日10時「Cafeくものね」ルーシーダットン受講者大募集!

阪急茨木本通り商店街の「Cafeくものね」さん2階のレンタルスペースでレッスンを行なっています。
(茨木市元町6-2)

※水曜日のオレンジ・ア・ゴーゴーと共通チケットになっています

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◆木曜日10時レンタルスペース リオ ルーシーダットン受講者大募集!

高槻市氷室町、住宅街の本格的なスタジオです。体験500円キャンペーン中(6月末まで)

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◆水曜日10:40オレンジ・ア・ゴーゴー ルーシーダットン
阪急本通り商店街うどん「たつみや」さん斜め前 詳しくはこちら

◆火曜日10:20喫茶去ゆり 椅子ルーシーダットン
高槻市氷室町2丁目  詳しくはこちら

◆木曜日13:30 金曜日9:40・11時(椅子)・18:30
 茨木市立太田公民館分室
茨木市太田2-6-1  詳しくはこちら
只今12回(6月~10月まで)全部で3000円キャンペーン中

◆月曜日10:30 火曜日13:30 茨木市東太田
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