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【大阪・茨木・高槻】タイ式ヨガ　ルーシーダットン教室　ラック・ルーシーの藤森晴子です。

いつもはなかなか時間が取れないですが、先日、生徒さんに教えてもらったアーユルヴェーダのサロンに行ってきました。

お友達のアロマのサロンとどう違うのかなー⁉️って思ってましたが

まずはじめに、体質を調べるアンケート。

ヴァータ、ピッタ、カファ

の3つ

なんとなく、漢方の、気、血、水を連想する。

私の結果は

ピッタ。燃えてるんだって。あと、ヴァータも。混合型って事かな。ヴァータを持ってる人は、

「バタバタしたらダメ」なんだそう💦ヤバイ💦今、モーレツにバタバタしてる。

その体質によって、マッサージの力加減を変えてるんですって。

始まる前に、シンギングボウルのセラピーをやってくれました。シンギングボウルは、倍音の響きで細胞の水分に働きかけ、不調を整えると考えられています。私ももっていますが、リラックスタイムに深く力を抜くために奏でるくらい。だから大きなシンギングボウルを腰に乗せて（重みが気持ちいい）ボーンと響くのが、不思議でした。頭に近いところは、とても響いていました。頭痛持ちの方には辛いかな⁉️

それからマッサージ。

間違いなく気持ちいいですよねー💓

フェイシャルもやってもらって、最後、頭の時は、完璧に意識なかったです。寝言言ってなかった?不安なんですくらいです💦💦

久しぶりにリフレッシュ✨✨

ただ、いろいろやってみよーって思ってたところだから、「バタバタしたらダメ」ってのが気になるなー💦

頑張り過ぎないように注意します💓

5月31日はジュメイラオアシスさんで「ドバイのお庭でルーシーダットン」を開催します。残席4ですよ。お早めに‼️詳しくはこちら