その声が聞きたくて
【タイ式ヨガ・茨木/高槻】ルーシーダットン教室ラック・ルーシーの藤森晴子です
「楽しかった〜*\(^o^)/*」
そんなお声をいただきました!
昨日は
地元おまつりのためのチャリティレッスンをしました。16名もご参加いただいて、感謝です!
今年はなんと
「昭和歌謡ムエダイエット」
しかも男性OK、年齢制限なし!(笑)
下は30代なりたての女の子達から上は70代のおじさままで。まさに老若男女
幅広すぎ!
ちょっと楽しむためには、リズムにしっかり乗らなきゃ、しらけるし、かと言っても、安全第一!
●もし、しんどくなったら、
●もし、リズムに乗れなかったら
●もし、ステップできなかったら、
●もし、片足になれなかったら
と考え
膝蹴りも前にタッチとか
ツーカウントで動くのを長くとるとか工夫して
頭こんがらがりながら
チョッピリ失敗しながら
なんとか無事に終わりました*\(^o^)/*
体力面考慮して、休めるように椅子も準備してとけど、年配の方も最後まで座らずにがんばってくださいました*\(^o^)/*
びっくりポンです
先日のタイフェスティバルど買ってきた、トムヤムクン味の海苔スナック(笑)
とにかくわたしも勉強になり、楽しめたレッスンとなりました*\(^o^)/*
ありがとうございました*\(^o^)/*
もっと練習しますっ
http://rakrusie.com
info@rakrusie.com
●ラックルーシー
月10時半~
火13時半~
木10時~
●茨木市立太田公民館分室
木13時半~
金9時40分~
金11時~(椅子ルーシーダットン)
●オレンジ ア ゴーゴー
ルーシーダットン
水10時40分~
昭和歌謡ムエダイエット
4水9時20分~
2土10時40分~
●喫茶去ゆり
椅子ルーシーダットン
2木10時20分~
4火10時20分~